Programa completo de 8 semanas de MBSR.
Actitud i Més
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Curso de Meditación
El presente CURSO DE MINDFULNESS ofrece una formación especializada en la materia. Desde hace ya mucho tiempo es bien sabido que la relajación y la meditación, Mindfulness, ayudan a desarrollar y potenciar habilidades como la atención, la concentración, la creatividad, la memoria y la percepción entre otras, pero además contribuye a desarrollar habilidades de control y autorregulación emocional, contribuyendo a prevenir la tensión emocional, el estrés y la ansiedad.
Derivado de estas premisas se puede decir que la meditación es una técnica muy importante para el desarrollo personal. Por este motivo es de vital importancia conocer y aplicar este tipo de conocimientos al ámbito educativo, lo que permitirá en excelente desarrollo personal del alumnado, favoreciendo sus habilidades académicas y personales.
Con el presente curso de Mindfulness aplicado al aula, conocerás todo lo referente a esta práctica y los beneficios derivados de su aplicación al ámbito educativo.
Aprende sobre el formato fundamental en la formación online: el formato SCORM.
Aquest curs està dissenyat per impartir-ho a l'alumnat de l'Acadèmia CEP durant 2020.
La metodologia és 100% online, i s'alternen continguts impartits mitjançant masterclass a la plataforma jit-si amb videos i material asincrónic per tal que puguis escollir l'horari que millor et va per tal d'organitzar-te l'estudi.
- Teacher: Marcel Sendra
Módulos de formación complementaria en Materia de:
- Recerca Activa de Feina (6 h)
- Sensibilització mediambiental (2 h)
- Igualtat (2 h)
Ciberseguridad